テーピング

鎮痛剤の副作用ががこわくて飲めないので、何か対処法がないものかと、

郵便局帰りに、ツルハに寄った時、薬コーナーを見てたら、

テーピングに目が行った。


以前、膝が痛い時、膝用のサポーターをしてたら楽だったのを

思い出して、テーピングで固定したらいいのでは?と、思い付き、

400円くらいだったので、買ってみた。


帰宅後、さっそく、貼ってみた。

伸びるので貼りやすかった。


筋肉痛は、相変わらず、ピリピリするが、痛だるさはないので、

テーピングが効いてるかは、定かではないが、無理しなければ、

これでもいいような気がする。


左手を床に着くと、腕が痛いので、なるべくつかないようにしよう。

重い物を持つと、痛怠くなりそうなので、雪は持ち上げないようにしましょう。


5月まで、やり過ごしたら、50肩体操をもう一度試してみようと思う。

1日、孫と・・・。

おはようございます。


年一度の娘の仕事の関係で、今年も孫と婿さんの夕食を頼まれた。


20日は、彼岸の中日でお寺に行ったが、孫達は卒業式だったので、

娘だけ来てくれた。


21日は、振り替え休日だったので、朝から1日、孫と過ごすことに。

お泊りも出来そうだったけれど、電話があった頃、夜眠られなかったので、

布団も敷けないので、今回は見送った。


でも食事の世話くらいなら、出来るので、年1,2回の食事に気を使った。


孫娘とかぼちゃプリンを作ったり、御手伝いしてもらいながら昼食や夕食を

作った。


婿さん、6時頃に来て、一緒に夕食を・・・。

孫達、1日の報告に忙しく喋る事、喋る事。



唐揚げ、ラーメンサラダ、煮物、刺身。

色々な行事で御馳走が続いていたらしくさっぱり系が良かったみたいね。


すき焼きは、娘に任せたほうが良いみたい。


来年は、孫娘とカレーライスでも作ろうかなあ。


終業式後は5年と3年になる我孫達、逞しく育ってほしいです。

副作用?

1月から、ロキソニンテープやジェルを使い、それでも、痛みが辛かったので、

消炎鎮痛剤をやむなく使用することにした私でしたが、その頃は、まだ頓服で、

飲んでたので、自分では気が付かなかったのですが、

その頃、口内炎が3度も続いたので、副作用?とは感じていましたが、

薬は、滅多に飲んでいなかったので、飲み薬の性とは考えなかった私なんです。


3/9頃から、夜中の痛みに辟易して、ロキソニン薬を飲んでみた。

その時から、1日3回飲みだした。

夜の痛みが楽になり、昼間の痛怠さも軽減して、薬に頼ってしまった。


数日前から、浮腫みだしてはいたのですが、いつもの浮腫みだと楽観していたけれど、

昨日、急に体重が1日で1kも増え(食欲が無いのでそれほど食べてない)、焦った。


今日、コーヒーを飲んだり、カリウムを摂取したりしたが、

彼岸でお寺に行ったとき、なんだかこわかった。


どうも、これは副作用の様な気がして、調べてみた。

鎮痛剤、浮腫み・・・で調べたら・・・・やっぱり、そう言う事があるようです。


今日は、2日前の様なイタだるさは無いので、薬を飲まないで見ます。

まだ、体の中に薬が残ってるのでしょうか。


明日、孫達が来るので、痛い思いはしたくないのですが、1日だけ、痛みが出ませんように。


後は、夜中、眠れなくても我慢してみようと思います。

ちょうど、落ち着いてきたように感じるのですが?


湿布も・・・。


副作用、気をつけたいと思います。




10年程前、整形にかかり、私に合った痛みどめをと望んだら、

インフリーという鎮痛剤を処方されまして、その時も、口内炎が出て、

朝だけでもと、飲み続けていたら、強い副作用を感じたので、

この薬だけは、二度と飲むまいと思ったものです。


でも、いままでロキソニンでは、あまり感じなかったものですから・・・。


ただ、浮腫みが、薬のせいの様な気がしてて、しばらく薬を飲まないで、

我慢してたのに・・・この度の肩のせいで・・・・。


これからは、腎臓や肝臓に負担の少ない薬を…探してみよう。

お願いしてみよう。


あの痛みは、もう経験したくないから・・・。



助かる~。

こんにちは。


今日は、朝から晴れて気温も上昇中です。

8時に下に降りた時、ポータブルストーブの温度が寒暖計と同じ5度くらいになってた。

その後、ストーブを点けてなくても、お日様でぐんぐん気温が上がり、

洗い物もスムーズに出来ました。


それでも、外に出るのは、11時近くになり、

ご近所さんの雪割、氷割りの音に促され、私も、右手だけは使えるので、

アイスピックで、昨日の続きを・・・かなりやりました。

今日で、車道がすべて顔を出しました。


しかし、駐車場への段差は、思うように出来なく、雪で埋めようとしてたら、

帰宅した駐車場を貸してるお兄さんが、見かねて手伝ってくれた。


段差を金スコップで削ってくれた。

有難い事です。


今、夫が舞鶴に出張中なので、素直にお任せしちゃいました。


お礼に、ビールとラミーチョコをあげたけれど、飲めない人なのね。

インスタント麺の方がまだよかったかしら。


お向かいのお姉さんが、二人してかたわだもんね・・・ちょっとムッとしたりして。(-.-)


今年は、素直に頼る事にしました。


有りがたやありがたや。


私も、傍から見ると・・・それなりのお歳なのでしょうね。

閉校記念花火

数年前に、夫や子供が通った小学校が統合され、

同じ場所に、校名が変わった新小学校が出来、  

我が家の前を通学する子供たちの人数が増えています。


そして、今年、更に中学校も統合され、今日、卒業式が行われたようです。

6時半頃、花火の音がして来て、外を見ると、北東の空に花火が上がりました。

5分程度の50発ほどの花火を見ながら、「ああ、今日、最後の卒業式があったのね。」


夫は、花火が上がる事は聞いていたようですが、私は知らなかったので、

この時期に何事、商業施設でも無し・・・と、思ってると・・・反対側に上がる花火。

日付からして・・・最後の卒業式、式典でもあったのかな。


夫や子供の母校が無くなるのって淋しいでしょうね。

統合後は、閉校になった小学校が建って間もないということで、

そちらに移り、校名も変わるようです。

近い子はいいけれど、遠い子はこれから大変そう。

我が家は、中間地点なので、きっと我が家の前を通う子供たちが、

増えそうな気がする。




私の母校は、田舎なので、一校ずつしかないので、閉校は無いとは思うのですが、

それでも少子化で子供の人数が少ないようです。


私が、5年生の頃だったかな、ある小学校と統合になり、

数人が新たに入って来て、戸惑った記憶があります。


中学校は、周辺の小学校の卒業生が、スクールバスで通ってくるような、

広い範囲だったので、顔も知らない子がいた中、

幼稚園時代の子が一緒になり、懐かしかった憶えがあります。

憶えてたかどうかは定かではありませんが、幼稚園の頃の写真を見ると、

面影がある子がいっぱいいました。


山の中の幼稚園でしたが、幼馴染と通った懐かしい思い出があります。


話がそれましたが、夫が通った頃の中学校は、7クラスだったそうです。

子供達の頃は、確か2クラス?3クラス、忘れました。(^_^;)


私が通った中学校は、3クラスだったなあ。

子供達の頃と似たり寄ったりだったと思われます。


あれから20年・・・55人の卒業生を最後に閉校だそうです。


坂の上まで、3年間、よく通ったよね。

参観日、学級懇親会、文化祭、体育祭と、

私も、何度もきついなあと思いつつ行ったものです。


校舎が古いので、きっと取り壊されるのでしょうね。

2年前、実母と最後に見に行ったっきりです。


寂しいものですね。

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