春らしくなってきた。

こんにちは。


朝は、ちょっと冷えてたけれど、今日は久しぶりに暖かい日だった。

午後から、表に出て、花畑の掃除をしたり、草を取ったり・・・。

明日、ゴミ捨ての日なので、今日やっておいた。


北側の雪もだいぶ融けて、崩せば一気に融けそうだけど、使わない場所なので、

そのままにしてある。

芝桜やアイリスの場所だけ、雪が融ければ、あとはいつでもいいの。

2桁が続いたせいか、思ったより早く融けた。

いつもと変わらない。


掃除をしながら、トイレの換気扇のカバーが壊れてるのを確認。

今年、電気代を節約して、ツララがこれ以上厚くなったらと言う所で、

夜、電気を付け、朝消すというやり方でやってたので、

電気代は、かなり少なかったが、換気扇のカバーが壊れたとは・・・。(+_+)

何年も、トイレの換気扇カバーは無事だったのに・・・ショックです。

(同じ並び(北側)にお風呂の換気扇もあったがそこも壊れてるが・・・今は、

リフォーム時に西側に換気扇を付けたので大丈夫!)



花畑も、ピンクのヒヤシンス、黄色の水仙、紫、白、黄色のクロッカス。

チュウリップも蕾が色づいてきました。

少しずつ、カラフルな花畑になってきました。(^.^)


もうすぐ、連休ですね。

青森で、桜が咲いてるらしいので、もう少ししたら、

当地にも、桜前線が到達しそうです。


そろそろ温めてもいい頃かな。

昨日は、寝起きに湿布を貼ったのですが、

肩よりも腕の方が痛かったので、腕と肘だけに貼っておいた。

なにせ、1か月に使える無い数が決まってるものだから、考えて貼らないとならないの。


その時は、肩の痛みはそれほどでなかったけれど、

買い物に出た頃、肩がジンジンして、時々、顔が歪むのが分かる。

1時間の買い物を終え、帰宅してから、肩にも湿布を貼った。

1時間後、肩の痛みが和らいだ.


元は肩だと分かってるのに・・・。

失敗失敗。


後ろに手を回せないので、最近は後ろ縛りが出来ません。

片側に寄せて一本縛りにしようとすると、長さが足りず、だらしなくなってしまう。

2つ縛りにすると、紙が鬱陶しい。

そこで、歳なのに…三つ編みをしてます。(*^_^*)


買い物してたら、友人に会い、「若返ったんじゃない、三つ編みなんかして。」

歳を考えなさい・・・と、思われたでしょうね。

言い訳はしないで、さらりと別れたけれど、微妙なのでしょうね。

自分でも思うもの。


今日は、お風呂に入ったからか、湿布してないけれど、楽です。


もうそろそろ、急性期が過ぎて、温湿布で温めても良さそうですね。


お風呂で、手を上げる運動?をしてるのですが、

自力で片手だけでも、だいぶ上がるようになってきました。


2月・・・痛くて、上がらず・・・。

3月・・・右手を添えて、まっすぐくらいなら・・・。

4月初め・・・右手を添えて、斜め上くらいまで。

4月末・・・左手だけで、斜め上まで・・・途中、多少の痛みは感じるが出来るようになった。


やっぱり、5月が目途のようです。

もう少し・・・無理しなければ・・・・。

ようやく・・・。

50肩が、ようやく、少し良くなってきたような気がする。


昨日は、まだ歩くと腕に響いたが、今朝、ゴミ捨てするときは、

うでの痛みが少なかったような気がする。


夜も、以前の様な、どこを向いても肩や腕が痛い事が、

少なくなってきたような気がする。


たまたまかもしれない。

まだアップダウンするかもしれないが、気分は前向きになれそう。


もうそろそろ、畑の事をしなきゃならないので、

いつまでも痛いのは、やる気がそがれるので、

滅入ってたけれど、やる気が出そう。


畑起こし、やれるかな。

一応、夫に頼んでは見るけれど、当てにできない人だから。

今月末から来月にかけて消防の方で忙しいみたい。

マスクしてたから・・・。

郵便局へ行ったついでに近所のDショップにお立ち寄り。


郵便局に行く前、帽子が脱げそうになり、押さえようと、

無意識に左手が伸びた・・・痛いのを忘れて・・・痛かったあ。

急な早い動きは、肩に負担が掛かるようです。

郵便局の帰り、歩くと痛いので、うでを抑えながら歩いた。


ショップに着く直前、人を見ながら歩いてたら、マスクをした人がいた。

目を逸らした後で、あれ、あの目は・・・知り合いだったらしい。

無視したと思われたかしら。


あれこれ買ってから、無くしたカードの再発行をして貰った。


前回買ったシャンプーの違いを確認した。


前回勝ったピンクのシャンプーは、ハリ、コシに、

さっぱりする茶色いのは、頭皮の痒み地肌にいいらしい。


おまけについていた茶色い方が、地肌がハッかの様なさっぱり感があり、

私好みだったが、どちらが良いのかはよくわかりません。


抜け毛にいいのは、さっぱりするほうが良いような気がするのは、

たまたまか。


使い終わってから考えよう。


春の嵐

こんにちは。


今日は、雨だとは知ってたけれど・・・。


早朝から、強風と雨で、ゴミ出しも大変。

夫も、出掛けるのに躊躇してました。


風はあれど、小止みになったときに、今なら行けるよと・・・。

中学生が、傘をさして登校してたけれど、風が強いから大変そう。

孫達、大丈夫かな・・・。


今、10時過ぎ、風の音は相変わらずですが、

雨は小康状態のようです。


夫が出勤するころが一番酷かったようです。

赤い色黄色い色の雲が、テレビの天気予報欄で見てた。


我が家の2階居間のサッシ窓、強風が吹くとなぜか、鍵が外れ、

開いちゃうの。

今朝も、気温の割になんだか寒いと思ったら・・・開いてた。


今年中に、窓を何とかしたいなあ。


どうせなら、ハウスインハウス、やりたいなあ。


取り敢えず、要相談ですね。

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