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秋ですから…。

9/15を      0にして

9/16    +400
9/17    +800
9/18    +800
9/19   +1200
9/20   +1000

9/21   +1000
9/22   +1000
9/23   +1000
9/24    +800
9/25    +800

9/26   +1400
9/27   +1000
9/28    +800
9/29    +800
9/30    +800

トータル  -2.8kg

15日の最低をピークに、増えたので、アセ汗状態でしたが
9/30目標値より、-200でクリアしたので、
これからも、焦らず、維持したいのですが…。

夏場は、明るく、朝の外仕事、1時間程、やってたせいもあって
減ってた様な気がします。

今、暗くなってきたのと、雨降りが続き、外に出る機会が
減ってます。

早朝、その分、PCに、費やしてる時間が、多くなってます。

最近、体調もいいし、手首の痛みも、和らいでるので
早朝の掃除を、復活させたいのですが、書き込みが
気になって、何とか症候群になりそうです。

朝、早起きして、30分だけにして、掃除、復活しようかな。

でも、そろそろ寒そうだな。

今日、きのこ狩りに行きました。
寒いと思ってたら、やはり、手足に、レイノー?が
出たようです。

帰宅後、お風呂で温まったら、治りました。

普段は、そうでもないんだけどね。

早いもので、明日から、10月なのね。
後、3ヶ月…。

急かされそうな、時期です。

今まで、のんびり、出来たので、やるっきゃないわね。(^_^)v
プロフィール

mitorin

Author:mitorin
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夫と2人暮らし、外孫2人います。
歌が好きで、家庭菜園を楽しんでいます。
宜しくお願いいたします。

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