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11月ダイエット結果。 アハハハ(^_^;)

10/31を     0にして、

11/1    +400
11/2    +400
11/3    +200
11/4    +400
11/5    +800

11/6    +800
11/7    +600
11/8    +400
11/9    +200
11/10   +600

11/11   +600
11/12   +200
11/13   +600
11/14   +400
11/15   +600

11/16   +600
11/17   +600
11/18   +600
11/19   +600
11/20   +800

11/21  +1400
11/22  +1000
11/23   +800
11/24   +600
11/25   +200

11/26   +800
11/27   +800
11/29  +1400
11/30   +800

トータル    -2kg

徐々に、グラフで見ても、確実に増えつつあります。(*^_^*)
自分に甘いのよね。

プリンに嵌って、ちょっと続いてました。
最近、ようやく飽きてきました。

そして…むくみも多少あるけど、23日頃からは、お供えの
お菓子、それも、たまにと思った洋菓子、そして、28日まで
和菓子やら、お菓子付いて、ついつい…。

一時、雪かきやら、孫やらで、忙しい事もあったのに。

増えると、諦めるクセと、減ると、安心するクセが、また、
出てしまいました。

今月は、維持体重には、800gも多いのです。

来月の末には、せめて、維持体重に持って行きたいんだけどな。

やはり、5日ごとにでも、書いた方がいいのかな。

来月は、何かと忙しいので、書けるかどうか分からないけど
夜にでも、書き込もうかな。

バナナ酢、もう一度、試してみようかしら。

キムチ鍋ダイエットで…1人暮らしなら、出来そうだけど
無理だろうな。

せめて、1週間に一回くらい、やってみようかな。

今日は、忙しかったです。(>_<)

でも、体調は、栄養剤飲んだからか、元気です。(^^)v

これで、おしまい。(*^_^*)
プロフィール

mitorin

Author:mitorin
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夫と2人暮らし、外孫2人います。
歌が好きで、家庭菜園を楽しんでいます。
宜しくお願いいたします。

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