11月ダイエット結果。 アハハハ(^_^;)

１０/３１を　　　　　０にして、

１１/１　　　　＋４００
１１/２　　　　＋４００
１１/３　　　　＋２００
１１/４　　　　＋４００
１１/５　　　　＋８００

１１/６　　　　＋８００
１１/７　　　　＋６００
１１/８　　　　＋４００
１１/９　　　　＋２００
１１/１０　　　＋６００

１１/１１　　　＋６００
１１/１２　　　＋２００
１１/１３　　　＋６００
１１/１４　　　＋４００
１１/１５　　　＋６００

１１/１６　　　＋６００
１１/１７　　　＋６００
１１/１８　　　＋６００
１１/１９　　　＋６００
１１/２０　　　＋８００

１１/２１　　＋１４００
１１/２２　　＋１０００
１１/２３　　　＋８００
１１/２４　　　＋６００
１１/２５　　　＋２００

１１/２６　　　＋８００
１１/２７　　　＋８００
１１/２９　　＋１４００
１１/３０　　　＋８００

トータル　　　 －２ｋｇ

徐々に、グラフで見ても、確実に増えつつあります。（*^_^*）
自分に甘いのよね。

プリンに嵌って、ちょっと続いてました。
最近、ようやく飽きてきました。

そして…むくみも多少あるけど、23日頃からは、お供えの
お菓子、それも、たまにと思った洋菓子、そして、28日まで
和菓子やら、お菓子付いて、ついつい…。

一時、雪かきやら、孫やらで、忙しい事もあったのに。

増えると、諦めるクセと、減ると、安心するクセが、また、
出てしまいました。

今月は、維持体重には、８００ｇも多いのです。

来月の末には、せめて、維持体重に持って行きたいんだけどな。

やはり、5日ごとにでも、書いた方がいいのかな。

来月は、何かと忙しいので、書けるかどうか分からないけど
夜にでも、書き込もうかな。

バナナ酢、もう一度、試してみようかしら。

キムチ鍋ダイエットで…1人暮らしなら、出来そうだけど
無理だろうな。

せめて、1週間に一回くらい、やってみようかな。

今日は、忙しかったです。(>_<)

でも、体調は、栄養剤飲んだからか、元気です。(^^)v

これで、おしまい。（*^_^*）