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暑いデス

今、室温29度。
コーヒータイム中です。

コーヒー入れた直後に人が来たので冷めちゃったけど、
ぬるくてちょうどいいかも。

ここに書き込みたいことがいっぱいあったようなのに、
書きたいことがあり過ぎるのか、まとめられず今日に至ってしまいました。

先週は肌寒い日が続いて雨ばかり、夏はいつ来るのかと思っていたら、
今週はまた雨無の晴天続きです。
贅沢を言って怒られそうですが、もう少し半々というわけにはいかないのかしら。

先週の週末は偏頭痛で動きが鈍かったのは天気のせいかしら。
でも、今回もパブロンでしのげました。
先週の土曜日に兄から電話が来て、実父が救急車で病院へと。
どうやら、一人で散歩していて、顔面から転んでしまったらしい。
たいしたことが無く、検査後数日で退院したようですが、
90歳ともなると、色々あるもんです。

転んだ場所が、実家からかなり離れた中学校の前とか。
2k?3k?くらいはあるのですよ。

家のばばちゃんも一人で歩かせてるので、ちょっと心配になっちゃいました。
義母に、早朝に歩こうかと声を掛けると、「ゆっくり歩きたいから。」と、
断られた。
自分のペースでゆっくり歩きたいのでしょうね。
私も、息苦しい時、ゆっくりしか歩けなかったので、
気持ちは分かるので、好きな時間にゆっくり歩くといいわと、
まかせることにしました。

私は・・・相変わらず、通じが・・・。
色々試行錯誤して、ようやく最近、2日おきになりつつあります。
カリウムが足りないと便秘になりやすいのかな?
何が原因かは分からないけれど、薬に頼りたくないので・・・。
(薬が効かなかったこともあり。)

ごろ寝体操もしたし、繊維質も摂ってるつもりだし、
結構動いてるつもり・・・。
そこで、お腹のツボ押しを試みたり、ヨーグルトを食べたり・・・。
一時は効いたかと思うのですが、また元の木阿弥に。

そこで、以前お世話になった、「ひとりで操体法」の本を見て、
便秘に効く「操体法」を実践してみました。
前に、腰痛の時、良くなったので、信頼はしてるの。
それと同時に、血流も関係あるかもと、以前、飲んだとき、
お腹が緩くなり過ぎた、「ココアもろみ酢」を朝、飲んでみた。

そのころから、少しずつ・・・。
まだ、以前のようなすっきり感には程遠いけれど、
2日に一回なら、いいよね。
1週間、出なかったこと、数か月・・・。
その間、昔、患った〇まで悪化して、久しぶりに薬のお世話になりましたの。
笑わないでくださいね。
切実だったんですから。

このまま、落ち着くといいな。

明日で6月も終わりですね。
7月、暑くなるのでしょうね。

そうそう、ばばちゃん、気を利かせて、義姉に電話をして、
「(両親の)面倒見てあげるから実家へ行っておいで。」と、
義姉が言ってくれたのに、まだ仕事を続けてる義姉に休ませてまで、
頼るのがはばかれて、今回は大丈夫だから、いつかお願いしなきゃならなくなったときは、
お願いします。」と、断っちゃった。

来月、娘達と実家へ行くので、その時、お願いすればよかったかな。
どうせ行くのなら、1週間は行ってきたいのよね。
今時期、草取りはあるわ、水遣りはしなきゃならないわで、
それぞれの家でも忙しいので、頼みにくいのよね。
両親だけなら、楽なんだけど・・・。

そんなこんなで、実家の両親はともかく、兄嫁さんも、足の手術をして
入院中の今、行きたいのですが、思うように行けず、はがゆいです。

ごめんね、お母さん。
来月、せめて一泊だけでもしてきてあげなくちゃ。

さて、水遣りしてこなくちゃ.
涼しくなったので、草取りもちょっとしてこようかな。

今月も、お付き合いありがとうございました。
7月も、こんなマイナーな内容が多い、このブログですが、
宜しくお願い致します。


画像入り記事ブログでも、見てってくださいませ。

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歌が好きで、家庭菜園を楽しんでいます。
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